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Hierbawena
Planta de Oregano Cubano
Planta de Oregano Cubano
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Orégano Cubano (Plectranthus amboinicus)
El orégano cubano, Plectranthus amboinicus, es una planta aromática de hojas carnosas, conocida por su intenso aroma y sus destacadas propiedades medicinales. Aunque no es un orégano verdadero, sus compuestos activos, como el carvacrol y el timol, le otorgan potentes efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y antioxidantes. Tradicionalmente, se usa para fortalecer el sistema inmunológico, aliviar problemas respiratorios como tos, asma o bronquitis, y mejorar la digestión. También se le reconoce por su capacidad para calmar dolores de cabeza y reducir la inflamación.
Formas de uso:
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Infusión: Prepara un té con 1-2 hojas frescas o secas en agua caliente durante 8-10 minutos para aliviar resfriados, dolores de garganta o malestar estomacal.
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Cataplasma: Machaca hojas frescas y aplícalas sobre la piel para tratar picaduras de insectos, irritaciones o dolores musculares.
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Cocina: Usa sus hojas frescas o secas en guisos, sopas, carnes o salsas para añadir sabor y beneficios digestivos.
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Inhalación: Hierve hojas frescas y respira el vapor para descongestionar las vías respiratorias y aliviar síntomas de resfriados.
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